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Die richtige Sportkleidung macht den Unterschied: Wer sich wohlfühlt in seiner Haut ist motivierter und leistungsstärker. Kurze Sporthosen sind deshalb perfekte Begleiter sowohl beim Joggen im Freien als auch bei verschiedensten Indoor-Sportarten. Nur auf das passende Modell kommt es an – schließlich gibt es kurze Sportkleidung für Frauen und Männer in verschiedenen Designs.
Kurz und gut
Kurze Hosen sind nicht nur in der Sommermode ein wahrer Klassiker. In einem unbeschwerten Outfit für die warme Jahreszeit stehen sie für die wunderbare Leichtigkeit der hellen Saison. Aber auch beim Sport erfreuen sich kurz geschnittene Modelle enormer Beliebtheit. Kurze Sporthosen reichen meist bis maximal zur Mitte des Oberschenkels. Dadurch lassen sie das Bein frei. Bewegungen in jedem Winkel sind somit ohne Einschränkung möglich. Aufgrund dieser Steigerung der Beweglichkeit im Vergleich zu langen Sporthosen erhalten Shorts in verschiedensten Disziplinen den Vorrang – und auch beim persönlichen Training decken Sie verschiedenste Bedürfnisse ab. Ganz wichtig: Ihr luftiger Schnitt in Kombination mit effizienten Funktionsmaterialien macht kurze Sportkleidung für Männer und Frauen deutlich atmungsaktiver. Deshalb stellen gewöhnliche knapp geschnittene Shorts für Training und Workout keine sinnvolle Alternative dar.
Kurze Hosen für den Outdoor-Sport
Gerade in der Übergangszeit sind kurze Hosen im Outdoor-Bereich die bessere Wahl: Wenn die Temperaturen schwanken, schützen sie zuverlässig vor möglicher Überhitzung. Denn während der aktiven Bewegung erhöht sich die Körpertemperatur von selbst. Das Risiko, zu sehr ins Schwitzen zu geraten, ist in dieser Zeit viel wahrscheinlicher als eine mögliche Auskühlung. Der luftige Schnitt sorgt für eine willkommene Belüftung, während das zumeist feste Schuhwerk beim Training im Freien warm genug hält.
Spezielle kurz geschnittene Outdoor-Hosen bringen wetterfeste Eigenschaften mit: Ihre Oberfläche sollte eine wasserabweisende Schicht aufweisen und möglichst windfest sein. Außerdem ist optimale Atmungsaktivität im Freien besonders wichtig. Die Hose muss Schweiß und Feuchtigkeit schnell vom Körper wegtransportieren und nach außen hin verdunsten lassen. Andernfalls könnte die stetige Zugluft Erkältungen begünstigen.
Das Besondere an Laufshorts
Während kurze Hosen in sonstigen Disziplinen eher für ihren weiten Schnitt bekannt sind, sollten Laufshorts eher eng am Körper anliegen. Schließlich wiederholt der Läufer gerade bei mittellangen Distanzen und Langstrecken über einen ausgedehnten Zeitraum stetig denselben Bewegungsablauf. Locker sitzende Stoffe oder ein elastischer Bund mit Kordelzug würden dabei an der Haut reiben und unangenehme Reizungen hervorrufen. Enge Tights sind für Jogger daher die bessere Wahl. Auch die Verarbeitung der Nähte ist entscheidend: Spezielle Flachnähte fügen sich harmonisch ins Gewebe ein ohne abzustehen. Mit Hilfe dieses Fertigungsprinzips lassen sich Hautreizungen noch effizienter eindämmen. Neben dem Joggen empfehlen sich enge Tights mit flach gearbeiteten Nähten für alle Sportarten mit immer wiederkehrendem Bewegungsmuster, also ebenso für Radfahrer oder Walker.
Tipps für die Sporthose im Gym und beim Indoor-Training
Anders als beim Joggen oder Outdoor-Sport gibt es im Fitnessstudio und allgemein beim Training drinnen hinsichtlich der Sporthose weniger zu beachten: Atmungsaktivität sollte gegeben sein und selbstverständlich muss die gewählte Hose gut zur Körperform passen. Darüber hinaus darf sich der persönliche Geschmack unter der Design-Vielfalt frei austoben. Eine Empfehlung liegt jedoch bei integrierten Unterwäsche-Einsätzen. Gerade wer sich beim Training in verschiedensten Körperhaltungen befindet – wie sie etwa Ausfallschritte, tiefe Kniebeuge oder Kreuzheben erfordern – kann mit einer inneren Lage zu tiefe Einblicke unter die Sportkleidung vermeiden.
Trend: Shorts über Leggings
Immer häufiger sind im Gym oder auf der Straße Sportler mit Leggings unter den kurzen Sporthosen zu sehen. Was auf den ersten Blick dem luftigen Effekt solch knapper Sportkleidung kontraproduktiv entgegenzuwirken scheint, hat durchaus System: Männer können auf diese Weise Kompressionshosen tragen und damit ihr Training verbessern. Da die wenigsten Herren allerdings den figurnahen Look solcher Leggings mögen, bieten kurze Hosen eine praktische Bedeckung der männlichen Silhouette ohne zusätzlichen Ballast. Das gleiche Prinzip funktioniert natürlich auch, wenn die Sportkleidung Frauen dabei helfen soll, vermeintliche Problemzonen zu kaschieren.
Figurbetont und funktional: kurze Sportkleidung für Frauen
Das elastische Funktionsmaterial passt sich perfekt der weiblichen Kontur an. Ein Gummibund mit integriertem Kordelzug sorgt für einen festen Sitz bei allen Bewegungen. So fühlen sich kurze Sporthosen an wie eine zweite Haut. In Sachen Design steht vom dezenten Look über Knallfarben bis hin zu wilden Mustern eine breite Auswahl zur Verfügung. Wer gerne die eine oder andere Unebenheit an Hüfte oder Po verdecken will, ist mit intensiven Prints wie Blumen, Streifen oder Ranken meist besser gerüstet. Monochrome Modelle hingegen zeichnen die Kontur deutlich auffälliger ab. Je nach Workout passt zur kurzen Sporthose ein leichtes Funktionstop oder einfach nur ein guter Sport-BH.
Leicht und luftig: kurze Sportkleidung für Männer
Für Herren stehen häufig die funktionalen Aspekte an erster Stelle. Dann bieten sich Sporthosen in dezenter Gestaltung an. Ausführungen in schlichtem Schwarz etwa passen problemlos zu allen sonstigen Accessoires und zusätzlicher Sportkleidung wie Funktionsshirt, Trainingsjacke oder den gerne sehr farbenfroh gehaltenen Sportschuhen. Einen kleinen Einblick in die Designvielfalt kurz geschnittener Sporthosen liefert die folgende Auswahl.
8 Topmodelle für Sie und Ihn im Kurz-Portrait
LT01221 SOL´S Teamsport Basic Shorts San Siro 2
Die komfortablen Basic-Shorts sind neben klassischem Schwarz auch in mehreren kräftigen Farben erhältlich. Mit ihrem lockeren Sitz eignen sie sich insbesondere für Fitnessstudio und Indoor-Training ganz hervorragend als funktionale Sportkleidung für Männer als auch Frauen.
T261F SPIRO Ladies Skort
Die femininen Skorts erlauben modebewussten Frauen, ihr Training mit einer Extraportion Fashion anzureichern. Unter der rockähnlichen Oberfläche sind kurze Sporthosen eingearbeitet. Neben gutem Aussehen bietet dieses Modell ein breites Funktionsspektrum für den Outdoor-Sport, etwa Flachnähte, Wind- und Wasserfestigkeit sowie schnelltrocknende Eigenschaften und praktische Reflektoren.
RT279 SPIRO Basketball Mens Quick Dry Short
Die Baseball-Shorts im klassischen Design überzeugen mit ihrer lässigen Länge. Dank ihres schnelltrockenden Textils gewähren sie auch bei langen harten Trainings ein angenehmes Körperklima. Ihr Design ist für draußen ebenso geeignet für Halle und Studio.
F554 Fruit of the Loom Men’s Performance Short
Diese universal einsetzbaren Männershorts in schlichter Optik machen jede Bewegung mit. Sie sorgen für optimalen Feuchtigkeitstransport und gestatten umfassende Bewegungsfreiheit.
RT183 SPIRO Micro Lite Running Shorts
Als funktionale Laufshorts bringen die Hosen für Männer und Frauen einen figurnahen, aber nicht völlig enganliegenden Schnitt mit. Mit ihrem extrem leichten Material stehen sie keinem Rekord im Wege, sondern sorgen stattdessen für angenehme Kühlung auf der Haut.
RT250F SPIRO Ladies Bodyfit Base Layer Shorts
Etwas länger geschnitten und aus äußerst leichtem Funktionsmaterial gefertigt formen diese Shorts die Kontur. Dank ihrer kaum spürbaren Struktur können sie auch als unterste Schicht unter sehr kurzen Hosen zum Einsatz kommen.
RGA3610 Regatta Activewear Mens Tokyo II Short
Die farbenfrohe Hose für Männer hält mit ihrem antibakteriellen Material auch extrem schweißtreibenden Sessions stand. Ein innen liegender Taillenzug ermöglicht passgenauen Sitz.
RT283F SPIRO Womens Impact Softex(R) Shorts
Das Modell verbindet höchste Leistung mit einer attraktiven Optik. Für das Joggen eignen sich die Hosen aufgrund ihrer enganliegenden Passform hervorragend. Das extrem elastische Material macht aber auch beim Yoga eine gute Figur.
